Convinzioni sull’Amore
L’amore vero è offerto liberamente e non pretende di essere ricambiato
La più bella forma d’amore è l’amore incondizionato, ma solo rari esseri umani riescono a praticarlo. È necessaria una grande maturità emozionale per amare tutto ciò che esiste così com’è, senza giudizio o critica, amare le persone così come sono, senza volerle cambiare, amare sè stessi profondamente, senza condizioni. Tutte le altre forme sono espressioni imperfette dell’amore, anche se molto umane. L’amore che conosciamo è un amore possessivo, pieno di regole e di limitazioni, per questo è un amore che ci fa soffrire. L’amore vero è offerto liberamente e non pretende di essere ricambiato, è un amore che innalza la nostra energia e quella di chi ci sta attorno e ci rende felici nel qui e ora qualunque cosa accada.
CONVINZIONI LIMITANTI | CONVINZIONI EVOLUTIVE | |
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1 | Sono immeritevole di ricevere amore | Io mi merito di essere amato/a |
2 | Io mi odio | Io mi amo |
3 | Per amare me stesso devo perfetto | Mi amo per come sono |
4 | Nessuno mi ama | Sono amato/a |
5 | Sono incapace di amare | Sono capace di amare |
6 | Ricevere amore è pericoloso | Mi sento al sicuro nel ricevere amore |
7 | Se amo vengo tradito | Vengo amato e ho fiducia nella persona che amo |
8 | Se amo vengo abbandonato | Posso amare senza venire abbandonato |
9 | Se amo vengo rifiutato | Posso amare senza venire rifiutato |
10 | Se amo vengo umiliato | Posso amare senza venire umiliato |
11 | Se amo divento vulnerabile | Posso amare senza diventare vulnerabile |
12 | Se amo divento debole | Amo e mi sento forte nell’amore |
13 | Quando amo mi annullo per il mio partner | Posso amare mantenendo i miei spazi |
14 | Se amo perdo la mia libertà | Posso amare senza perdere la mia libertà |
15 | Se ho un partner perdo l’amore dei miei genitori | Se ho un partner i miei genitori sono felici per me |
16 | Ho paura di amare | Amo senza paura |
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