È difficile per noi concepire una felicità duratura. Conosciamo attimi di felicità, brevi periodi, ma difficilmente pensiamo seriamente di poter vivere una vita veramente felice. A causa di molteplici condizionamenti pensiamo che non possiamo essere felici se qualcosa non va secondo le nostre aspettative o se qualcuno non risponde alla nostre aspettative. La vera felicità non ha nulla a che vedere con questo: è uno stato interiore, indipendente dall’esterno, che niente e nessuno può sottrarci perché la nostra vera natura è gioia. Essere felici con continuità è possibile, ma non lo sappiamo o non lo crediamo perché non siamo stati educati in tal senso.